❓Di provare a raggiungere un obiettivo dicendoti che non ce la farai, o con uno stato d’animo negativo? Quanti risultati hai ottenuto?
❓Di circondarti di relazioni e persone per te “tossiche”, e per tanti motivi non riuscire a staccarti? Quanto ti da fastidio?
❓Di pensare che l’allenatore o il tuo capo ce l’abbiano con te, o che sia impossibile comunicare con loro?
❓Di aver perso un po’ la strada e non sapere come fare a ritrovarla?
Beh, magari sì, e ci sta, capitava anche a me…
A volte, le persone, cercano di “sistemare” tutto ciò, senza avere la giusta consapevolezza dei propri mezzi, corretti stati emotivi o semplicemente atteggiamenti propositivi: autostima, determinazione, fiducia ed entusiasmo non sono “doti” che ci vengono consegnate o no alla nascita, tantomeno si comprano in qualche negozio…
Le risorse di cui hai bisogno per operare un cambiamento sono già dentro di te, si tratta solamente di portarti a esserne consapevole, svilupparle e allenarle, fino a farle diventare processi automatici e naturali. Ti renderai conto, durante il percorso, di quanto sia semplice, veloce ed entusiasmante farlo!
Beh, principalmente mi concentro su questi aspetti:
✔️Comunicazione: Comunicare efficacemente con se stessi e con gli altri.
✔️Relazioni: Creare relazioni sane e genuine facendosi voler bene dagli altri.
✔️Missione: Trovare la nostra missione in questo mondo e ascoltare i nostri sogni.
✔️Stati d’animo: Comprendere, gestire e ricreare ad hoc i propri stati d’animo.
✔️Abitudini: Cambiare comportamenti o azioni ripetitive, poco utili o addirittura dannose.
✔️ Paure: Ridimensionare fobie e paure con tecniche di visualizzazione mentali molto potenti
✔️Focus: Imparare a porsi domande utili e a focalizzarsi in modo propositivo sulla nostra vita.
✔️Decisione: Essere in grado di prendere decisioni migliori: decidere non è scegliere.
✔️Obiettivi: Raggiungere il successo personale formulando obiettivi corretti.
✔️Azione: disegnare un piano d’azione personalizzato, specifico e concreto.
E quello che è fantastico è che, questi aspetti, sono trasversali, cioè, utili, sia che tu debba calciare un pallone, gestire del personale in ambito lavorativo, trovare a tua missione di vita o semplicemente migliorare il rapporto con il tuo partner… Sei d’accordo?
Ora, forse ti chiederai se serve un Mental Coach, per tutto questo…
Beh, direi di sì, perché:
- Avendo studiato la materia, è un professionista in grado di capire, fin dal primo colloquio, il metodo di cui hai bisogno per tornare al massimo delle tue potenzialità.
- E’ una persona esterna alla tua vita e quindi ti mostra il “quadro di partenza” in maniera obiettiva motivandoti a trasformare quel quadretto iniziale in un vero e proprio dipinto d’autore.
- Spesso, (o almeno nel mio caso) vede la sua attività, prima come missione e poi come opportunità economica, in pratica ama il suo lavoro ed è profondamente interessato a quello che dici e che fai.
Sia che tu sia un privato, un azienda o un associazione sportiva, i servizi che offro, sono i seguenti:
✅ Pacchetti di Sessioni per privati, sportivi e manager.
✅ Corsi di Formazione e Training rivolti ad aziende, scuole o enti pubblici.
✅ Affiancamento delle risorse umane nella selezione del personale aziendale.
✅ Monitoraggio di associazioni sportive in allenamenti, attività e competizioni.
Non sono un medico o uno psicologo e non pretendo di esserlo, so solo di avere un metodo estremamente pratico, basato su strumenti reali e palpabili, (Per esempio, scopriamo insieme i tuoi obiettivi, scriviamo il tuo piano di azione, faremo degli esercizi, resto in contatto con te durante tutto il percorso…)
Mi reputo una persona con valori e integrità morale. Svolgo questa attività’ con congruenza, passione, creatività, e tanto senso di responsabilità, trattando le persone prima come anime, poi come clienti…
